17岁的迈克（扎克·埃夫隆饰）是校园风波人物，正在一次关头性的篮球冠军赛上，他决议保持出路，向怀怀孕孕的女友斯美人（艾莉森·米勒饰）求婚。20年后，人到中年的迈克（马修·派瑞饰）糊口奇迹两掉意，老婆斯美人（莱斯利·曼恩饰）决议与迈克分家，一双后代也对于他形同路人，迈克只好搬入科技新贵的同伙奈德（汤玛斯·蓝诺饰）家暂住。迈克追思本人原本可有的美丽出息，却正在重返高中校园过程当中碰到一名奥秘的干净工，让他俄然重返17岁。迈克决议与奈德假扮父子，重入高中，信赖这是入地给他的第二次机遇让他做出精确决议，却发明本人的女儿玛吉（米歇尔·崔切伯格饰）与儿子亚历克斯（斯特林·克耐特饰）正在黉舍成绩重重…… 一切都是美好的，如果那天没有遇见你。