江湖上，两年夜门派鹰爪门以及蛇形门世代友好，单方都想将对于方完全革除。一个月黑风高的早晨，鹰爪门袭击了蛇形门，蛇形门受到血洗，只要长老白长天（袁小田 饰）荣幸逃出。白长天为了遁藏鹰爪门的追杀，抛头露面于街市商人。　　一日，白长天被街市商人恶棍欺凌，街上武馆的打杂简福（成龙 饰）帮白长天丁宁走了恶棍们；随后，露出了身份的白长天受到鹰爪门伏击，幸患上简福路遇相救才捡回一条命。白长天决议教授简福蛇形拳，聪慧勤学的简福正在进修蛇形拳后加以立异，首创了蛇形刁手。鹰爪门再次找上门，简福为了徒弟自告奋勇。 这是一部关于青春与成长、迷爱与错爱、现实与幻境、错过与挽留的电影。