蔡莫派一代宗师刘仕忠被吴会长聘为剃头工会的总锻练，拳师洪铁山对于此吃醋并生恨，几回再三搬弄刘仕忠，恐怕给吴会长“惹费事”，刘仕忠几回再三谦让以后，洪徒弟勾搭理事长吴天、匪贼头目八横王，多次计划欲谗谄刘仕忠，技艺武德超高的刘仕忠逐个化解，并得到了吴会长对于刘仕忠的更加服气以及尊崇。德艺双修的刘仕忠因断了一只手掌，又出拳疾速且猛，同业人对于其起绰号“三脚虎”；至此，刘仕忠顺遂地坐上了总锻练之位，哪知这才是艰巨险境的入手下手，由于洪铁山的暗地里藏着一只黑手，不断操作着统统，而其真实的目标并不是觊觎总锻练一职，而是剑指吴会长，意欲取而代之。刘仕忠以及吴会长窥出玄机，二人将计就计，多少经折腾，终究揪出了那只黑手…… 诚意十足，手法也极为老道，导演对伪纪录片的风格驾驭得张弛有度。