清代时，少林寺希图反清复明，为清兵所歼灭，少林后辈分离，清廷帮凶紧追没有舍，少林俗家门生方世玉（季天笙饰）与师叔至能大家于荒凉当中遁藏清兵，偶遇从良妓女豆豆（李若彤饰），三人于盛世了解，方世玉对于豆豆一见倾心。清兵围堵三人，至能惨逝世，世玉以及豆豆被带回红莲寺。红莲寺正在神公（黄锦江饰）把握下欺压浩繁少林门生为奴，旧日的少林俗家门生洪熙官屈从神公担当领班，与方世玉年夜打脱手，方世玉被神公暗害，岌岌可危。红莲寺内构造重重，少林门生动辄命丧劳作当中。被神公纳为爱妾的豆豆为方世玉求患上人命。一众少林后辈决定冲出红莲寺，重返自在…… 感怀于青春时的真诚、阳光、岁月。