汉子，便是要顺流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不可低没有就、办事苟且偷生的宽频收集公司员工，见公司掀起了裁人风暴，为表对于公司虔诚以「保饭碗」，误打误碰地参加了公司新建立的龙舟队！面临汉子之苦，这班原本挑选躲避的年夜叔们，坐到只许行进不准撤退退却的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一气呵成的他们，不只到场了难度更高的远程龙舟年夜赛，更借侧重新燃起的斗志，迈步去欢迎本人人生里一道又一道的顺流… 仓促制作赶着上映，造就让人失望的电影。